APA TUJUAN DIET

DIABETES MELLITUS ???

Ø  Menurunkan kadar gula darah mendekati normal

Ø  Mencapai berat badan normal

Ø  Mempertahankan keadaan tubuh yang optimal

MAKANAN APA SAJA YANG BAIK DIMAKAN ???

Ø  Sumber karbohidrat kompleks: nasi, roti, mie, kentang, ubi, singkong

Ø  Sumber protein rendah lemak: ikan, ayam tanpa kulit, susu skim, tempe, tahu, dan kacang-kacangan

Ø  Sumber lemak dalam jumlah terbatas. Makanan diolah dengan cara dipanggang, dikukus, disetup, direbus, dan dibakar